Con el Corona Virus “suelto por las calles”, la suspensión de clases presenciales ya es un hecho en todo el país… Y bien que así sea. Todo indica que aislarnos, quedarse en la casa, es la mejor opción para cuidarnos y cuidar a los/as demás.
¿Cómo va esta primera semana?
El desafío es cómo no atrasarse con el estudio, cómo aprender desde la casa. Cuesta ordenarse cuándo no tenemos una estructura dada, sobre todo si estamos acostumbrados/as a eso.
A mí me ha costado no trasnochar, lejos prefiero quedarme viendo algo en Netflix pensando en que “total, mañana puedo dormir hasta más tarde” (pero no es verdad, mis hijos se levantan tempranísimo con o sin colegio y tengo mil que hacer!)…
Cuesta sentarse y empezar a revisar las guías, la plataforma web… Te dices “ya, ahora voy”… “Ya, me voy a levantar” y ¿no te pasa que la fuerza de gravedad es mayor cuando estás tirado/a en tu cama con el celular en la mano?
Otra cosa difícil es ponerte y cumplir metas para el día o seguir con las que te dio el colegio… Te dices “si no lo hago hoy, lo hago mañana”… Y vamos acumulando…
¿Qué suelen hacer los estudiantes que logran estudiar bien desde la casa? ¡¡ordenarse!!
- Define un lugar de estudio en tu casa.
- Cómodo, ojalá en silencio, que tenga lo que necesitas para que puedas concentrarte.
- Decide estudiar máximo 1 hora y ponte un objetivo a lograr en ese tiempo. Seguro eso te motiva más que decir “Voy a estudiar toda la tarde”.
- Intercala clases online/estudio con recreos de unos 15 minutos. Si haces 3 ciclos de 1 hora en la mañana y otra en la tarde ¡¡será mucho menos que el horario de colegio pero muy bueno si te concentras!!
- Ten a mano todo lo que necesitas para estudiar, todo, no más y no menos. Si eres de los que necesita tener algo para tomar o comer, anda a buscarlo desde el primer momento. No sea que te sientes y te pares 4 veces en 1 hora para mirar qué hay en el refrigerador… Aquí también es importante abrir el computador sólo en las páginas que necesitas. Y no tener prendida la Play… Que pasa un segundo y no te das cuenta como ya estás en Fifa 20 o Call of Duty…
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- Ármate una rutina de lunes a viernes, si quieres decide un horario que te quede más cómodo que ir a clases normales, parte a las 10:00 por ejemplo…Pero no te desordenes despertando a las 12:00 para desayunar, seguir en pijama, almorzar a las 16:00 y después ducharte para pensar en estudiar… Y por supuesto también aprovecha de hacer algo por ti cada día y por otros.
¡Yo me propuse media hora de yoga todos los días en Youtube con @elenamalova_com y cocinar rico!
Simple decirlo, más difícil hacerlo… ¡¡Pero vamos!!
¿Qué te gusta hacer? Si te organizas puedes hacerlo más ¡y sin culpa! (¡que rico!)
¡COMÉNTAME!
¡Cariños y abrazo online!
María José